冬瓜(とうがん)の効能

とうがん
六味甘淡
性質・四気微寒性
帰経肺・大腸・膀胱
効能体の熱を冷まし水分を増やして暑気あたりを予防する。利尿作用で浮腫みを予防する。
その他皮にも同じような尿の出をよくする効能があるので、残さず使い切る。

おばんざい薬膳 -楽食Story-(らくしょくストーリー)
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
体質を理解し、自分にあった食事をすることで、健康で美しく心豊かな生活を送れるお手伝いをしています。
詳しくはこちらをご覧ください。