Archive for 4月, 2014
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「食育薬膳ママクラス」講座を見学してきました。
「食育薬膳ママクラス」講座を見学してきました。 先日、「食育薬膳 ママクラス」の講座を見学してきました。 このクラスは、子供の食育を取り入れながら薬膳を学ぶという講座なので、お子さんがいらっしゃるお母さんや、今お腹の中に
【第十一回 後編 ダイエット】 きっちりおだしでゆるゆるダイエット-おかず編-
薬膳ポイント：ヘルシー食として世界から注目される『太りにくく健康的』な日本食は素材ばかりではなく、その秘密は『だしの威力』にあります。 【後編 だしで作る主食と汁物】昆布のグルタミン酸と鰹節のイノシン酸を合わせると、旨味
【第十一回 前編 ダイエット】 きっちりおだしでゆるゆるダイエット-おかず編-
薬膳ポイント：ヘルシー食として世界から注目される『太りにくく健康的』な日本食は素材ばかりではなく、その秘密は『だしの威力』にあります。 【前編 だしで作るおかず】 昆布のグルタミン酸と鰹節のイノシン酸を合わせると、旨味成
