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Archive for 5月, 2014

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薬膳料理レシピ：さんまと温め野菜のオイスターソース

カテゴリー: 瘀血, 30分以内, アンチエイジング, お魚メイン, 冷え性

さんまや玉ねぎ、ピーマンは血行をよくする食材です。血行不良からの肩こりの方にも嬉しい献立です。さんま玉ねぎピーマン人参紹興酒【餡】水オイスターソース酒みりん片栗粉さんまは３枚におろして片身を３等分

【レポート】薬膳を学ぼう！～春の養生～

カテゴリー: セミナー・イベント報告, 薬膳資格の講座・セミナー

【レポート】薬膳を学ぼう！～春の養生～今回は春の養生をテーマとした薬膳セミナーでした。春の季節と体の関係、春に起こりやすい症状のお話しとその症状を和らげる薬膳料理実習が行われ、実習及び試食後はストレスチェック。その

おばんざい薬膳 -楽食Story-（らくしょくストーリー）
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
体質を理解し、自分にあった食事をすることで、健康で美しく心豊かな生活を送れるお手伝いをしています。
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