からだメンテナンス

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夏バテの薬膳

夏バテは病気ではないけれど、体が重だるく、気力や食欲も落ち、病気の元になりうる状態です。 中医学では暑さによる体内水分不足、湿、気虚がポイントです。 陰虚証 咽が渇く 暑がり 寝汗をかく 手足がほてる のぼせやすい 舌の

デトックス

~定期的な体のお掃除を~ ■まずは体から出てくるサインを観察 -「便は正常なペースで出てますか?硬いですか?軟らかいですか?」 -「生理の量は多いですか?少ないですか?」「色は問題ないですか?」 -「おりものの色は綺麗で

楽食プロダクション

おばんざい薬膳 -楽食Story-(らくしょくストーリー)
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
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