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Archive for 11月, 2015

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【第一回　食べても太りにくい体質になる！】新陳代謝アップの晩御飯

カテゴリー: スペシャルコンテンツ, みーこの薬膳ビューティライフレッスン

薬膳ポイント太りにくい体質作りには、まず代謝をよくすることが大切です。代謝がよければ、体内で脂肪が吸収されにくくなります。代謝を高めるためには、有酸素運動をしたり、身体を温めてくれる食事をとり、血行をよくするといいです

【薬膳インタビュー】和田暁先生　高級中医薬膳伝授師授与インタビュー

カテゴリー: 専門家の方にお話を伺いました！

【薬膳インタビュー】和田暁先生　高級中医薬膳伝授師授与インタビュー平成27年9月、楽食Storyでもインタビューさせていただいたことのある和田暁先生が、世界中医薬学会連合会より「高級中医薬膳伝授師」の称号を授与されま

おばんざい薬膳 -楽食Story-（らくしょくストーリー）
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
体質を理解し、自分にあった食事をすることで、健康で美しく心豊かな生活を送れるお手伝いをしています。
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