薬膳料理レシピ:さつま芋の炊き込みご飯

こんな体質の方にオススメ

  • 気虚
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オススメポイント

  • 15分以内
  • お野菜メイン
  • 便秘
胃腸が弱く、便秘気味なかたにお勧めのご飯です。
さつま芋の炊き込みご飯
  • さつま芋は食べやすい大きさに切る。薄あげはみじん切りにする。
  • 洗った米に材料の全てを入れて普通に炊く。

楽食プロダクション

おばんざい薬膳 -楽食Story-(らくしょくストーリー)
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
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