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黒木耳とおじゃこ おにぎり

黒木耳とおじゃこのおにぎり(貧血予防) 材料を小鍋で煮れば具材の完成☆ 材料 水で戻した木耳(千切り) おじゃこ 酒 醤油 みりん少々 薬膳メモ 黒きくらげは血を補う働きがあるので、貧血改善に良い食材です。 こりこりとし

【第一回】お花見女子会

薬膳ホームパーティー、記念すべき第一回目は4月某日大阪市内で薬膳お花見女子会を行いました。 キレイかわいいだけではなく、一口サイズで食べやすい手まり寿司や、カップに小分けされたおかずは『ちょっとずついろいろな物を食べたい

【第ニ回 お疲れの彼に】 和風アスパラリゾットとみかんのゼリーかけ

薬膳ポイント: アスパラに含まれる「アスパラギン」で滋養強壮、体力回復、美肌に効果あり! 和風アスパラリゾット:アスパラはアスパラギン酸というアミノ酸に変わる「アスパラギン」を多く含んでいて、滋養強壮、体力回復、美肌に効

【第一回 メンズにオススメ!】 簡単あさりと菜の花の酒蒸

薬膳ポイント: 熱を下げる効果がある菊の花と、目にいいクコの実が入って花粉症で辛い方にピッタリ! あさりと菜の花の酒蒸:まだまだ花粉症のつらい季節。そんなときは菊の花とクコの実がオススメです。 食用菊には熱を下げる効果が
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楽食プロダクション

おばんざい薬膳 -楽食Story-(らくしょくストーリー)
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
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