【第四回】ブレッドandスープで薬膳

第四回は薬膳パンと薬膳スープのコラボレーション!
美味しいだけの食事ではもの足りない・・・丁寧に自分と向き合いながら簡単だけど忠実に。
楽食から提案する。バランスを取り戻すエネルギーの補給、薬膳はオーダーメードの食事です。
ブレッドandスープで薬膳。【料理監修:黒川眞妃子、調理:中元君子】



昨日の疲れは残さない、解毒食材グリーンパワーチャージ。
主食材:蓬(よもぎ)・菜の花・豌豆


フラフラしてはいられない、血液補給食材でレッドパワーチャージ。
主食材:ブルーベリー・人参・金針菜・クコの実


今日もスッキリ出かけたい、利尿食材でイエローパワーチャージ。
主食材:トウモロコシ・はと麦・緑豆春雨


女子力はお肌にあり、潤い食材でホワイトパワーチャージ。
主食材:杏仁・イチジク・白木耳・卵


若々しく輝きたい、アンチエイジング食材でブラックパワーチャージ。
主食材:黒ゴマ・胡桃・木耳・山芋・蓮の実

美味しい薬膳パンはKitchen Aniseの中元さんにご協力いただきました! |
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高校卒業後、10年勤めた歯科技工士を結婚・出産を期に退職。
HP: 中元さん、ありがとうございました!! |