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老化

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薬膳料理レシピ：ホタテの炊き込みおにぎり・カボチャのアーモンド揚げ・あおさの味噌汁

カテゴリー: 気虚, 1時間以上, アンチエイジング, お野菜メイン, お魚メイン, 学習能力アップ, 美肌, 老化
子供に合ったバランスの良い食事を作ってあげて「頭が良くなる」と言われる食品を上手にチョイスして取り入れる事が大切です。 脳内欠陥の環境を良くするビタミンE・C・セレンが効率良く摂取できるメニューです。 ホタテの炊き込みお

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薬膳料理レシピ：梅しゃけご飯

カテゴリー: 気虚, 瘀血, 血虚, 30分以内, お魚メイン, 夏バテ, 疲労回復, 美肌, 老化, 食欲増進
お酢には疲労回復・食欲増進の効果があり、夏バテにはピッタリです！ 米 2合 水 120cc 青じそ梅酢 80cc 塩 小1/2 皮を取った鮭 1切れ 昆布 3cm角1枚 材料をすべて入れて炊く。 炊きあがったら細かい骨を

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薬膳料理レシピ：春の蒸しパン

カテゴリー: 気虚, 血虚, 1時間以内, アンチエイジング, 老化
美容効果のある食材で、簡単アンチエイジング 桜塩ケーキ：お腹に優しいてんさい糖を使っています。 黒糖薬膳ケーキ：クコの実、いちじく、プルーンなど美容効果のある食材をどっさり入れました。 桜塩ケーキ ① 米粉 50g 小麦
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玄米の薬膳レシピ

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おばんざい薬膳 -楽食Story-（らくしょくストーリー）
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