疲労回復

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薬膳料理レシピ:和風アスパラリゾット

アスパラはアスパラギン酸というアミノ酸に変わる「アスパラギン」を多く含んでいて、滋養強壮、体力回復、美肌に効果あり! アスパラ 3~4本 固めに炊いたご飯(玄米、白米などはお好みで) 1合 にんにく 一片 昆布だし 30

楽食プロダクション

おばんざい薬膳 -楽食Story-(らくしょくストーリー)
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
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