枝豆・きゅうり・みょうがのおにぎり
ご飯に塩と枝豆、きゅうり、みょうがを入れて混ぜ合わせるだけ。
夏バテの時にオススメです♪
夏バテの時にオススメです♪
- 材料
- 茹でた枝豆
- きゅうり
- みょうが
- 薬膳メモ
- 枝豆は疲労回復、みょうがは食欲増進。
- きゅうりは夏の乾いたのどを潤してくれる食材です。
- 夏バテで食欲がない時におすすめのおにぎりです。
おばんざい薬膳 -楽食Story-（らくしょくストーリー）
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
体質を理解し、自分にあった食事をすることで、健康で美しく心豊かな生活を送れるお手伝いをしています。
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