薬膳料理レシピ：蕪とじゃがいものグリーンポタージュ
こんな体質の方にオススメ | オススメポイント |
蕪は五臓を補うと言われており、葉の部分にも重要な栄養が集まっています。
同じくお腹の調子を整えるじゃがいもとポタージュスープにすることでお腹に優しく、また蕪の葉を使うことで、美肌や免疫強化などにも効果があるためおすすめです。
同じくお腹の調子を整えるじゃがいもとポタージュスープにすることでお腹に優しく、また蕪の葉を使うことで、美肌や免疫強化などにも効果があるためおすすめです。
じゃがいも：甘/平 胃大腸 胃気を補い消化を助け、お腹の調子を整える。
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この記事は私が担当しました
黒川 眞紀子
おばんざい料理店経営のち国際中医薬膳管理師、国際薬膳調理師に。 
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