さつま芋の効能

さつま芋
六味 甘味
性質・四気 平性
帰経 脾経、腎経
効能 「健脾・補気」 胃腸の働きをを高めて気力を補う。便秘改善に役立つ。
その他 ガスが溜まりやすいので、気滞タイプの人は控えめに。

楽食プロダクション

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