さつま芋の効能
| 六味 | 甘味 |
|---|---|
| 性質・四気 | 平性 |
| 帰経 | 脾経、腎経 |
| 効能 | 「健脾・補気」 胃腸の働きをを高めて気力を補う。便秘改善に役立つ。 |
| その他 | ガスが溜まりやすいので、気滞タイプの人は控えめに。 |
おばんざい薬膳 -楽食Story-（らくしょくストーリー）
おばんざい薬膳 -楽食Story-は薬食楽膳を基本として、身体に関するスペシャリストが楽しく美味しい薬膳を紹介しています。
体質を理解し、自分にあった食事をすることで、健康で美しく心豊かな生活を送れるお手伝いをしています。
詳しくはこちらをご覧ください。
